반응형 귤2 귤로 만드는 음식 레시피 BEST 3 🍊 귤은 상큼하고 달콤한 맛으로 다양한 음식에 활용할 수 있어요. 함께 귤로 만들 수 있는 음식 레시피를 알려드릴게요! 1. 귤 주스 슬러시 🍊: 재료: 신선한 귤 주스 2컵 얼음 조금 꿀이나 설탕 (선택) 만드는 법: 귤을 갈라서 주스를 짜줍니다. 믹서에 얼음과 귤 주스를 넣고 섞어주세요. 꿀이나 설탕을 넣어 달콤함을 조절하고 슬러시처럼 믹서로 섞어주면 완성! 시원하게 즐겨보세요. 2. 상큼한 귤 샐러드 🥗: 재료: 귤 3-4개 상추나 양상추 2컵 크랜베리 1/2컵 호두 1/4컵 흑설탕 듬뿍 만드는 법: 귤 껍질을 벗기고 각각의 귤을 채로 꺼내줍니다. 상추나 양상추에 귤과 크랜베리, 호두를 넣고 흑설탕을 뿌려줍니다. 모든 재료를 가볍게 섞어주면 색다른 귤 샐러드 완성! 3. 귤 칠리 소스 닭볶음 🌶️: 재.. 2023. 12. 7. 귤의 효능과 부작용 🍊 귤은 마치 작은 비타민 폭탄 같아요. 나이 많은 분들에게는 특히 이 작은 주황색 친구가 정말 좋은 친구가 될 거예요! 귤의 효능 1.비타민 C 충전소 🍊: 귤은 비타민 C의 보물 창고야. 이 작은 과일 한 개에는 면역 시스템을 강화해주고 감기와 싸우는데 도움이 되는 비타민 C가 가득 들어있어요. 몸이 힘들 때나 날씨가 신경 쓸 때, 귤은 마치 작은 비타민 꾸러미처럼 효과를 줘요. 2. 노화를 막아주는 멋진 안티에이징 도우미 💖: 귤에는 항산화물질이 가득해요. 이 작은 과일은 세포들을 마치 방패처럼 보호해주고 노화를 예방해줘요. 그래서 귤을 먹으면 얼굴에 미소가 자주 지어지게 될 거에요! 3. 속 편안하게 정리해주는 소소한 도우미 🌿: 귤은 속을 깨끗하게 정돈해주는데 도움을 줘요. 소화를 촉진하고 변비 예.. 2023. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
