반응형 두유1 두유 효능과 부작용 알아보자 🥛 (보관 방법) 🥛 두유 효능과 장점 소개 🌱🌰 풍부한 식물성 단백질 공급 💪🌿: 두유는 대체 단백질 소스로 사용되며, 콩, 쌀, 혹은 아몬드 등에서 추출된 식물성 단백질이 풍부하게 함유되어 있습니다. 낮은 포화지방 함량으로 심혈관 건강 증진 ⚖️💓: 두유는 동물성 유제품보다 낮은 포화지방 함량을 가지고 있어 심혈관 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 칼슘과 비타민 D 함유로 뼈 건강 지원 🦴🌞: 일부 두유 제품은 칼슘과 비타민 D를 추가하여 뼈 건강을 지원합니다. 레시틴 함유로 혈당 조절 도움 📉🌰: 두유에 함유된 레시틴은 혈당 조절에 도움을 주어 당뇨 예방에 기여할 수 있습니다. 피해야 할 알레르기 물질이 없어 안전성 확보 ✅🚫: 대부분의 두유는 대표적인 알레르기 유발 물질이 없어 다양한 인구층에서 안전하게 섭취 가능합.. 2024. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
