반응형 마가린1 마가린 효능과 부작용 알아보자 🍞 (보관 방법) 🧈🌰 마가린의 효능과 장점 🌰🧈 **1. 지방 함량이 낮고 어름이 풍부! 마가린은 우유 기반으로 만들어져 지방 함량이 낮고, 어름이 풍부하여 살짝 짭짤하면서 부드러운 맛을 제공합니다. 🍞👌 **2. 비타민 A와 D 풍부! 마가린은 비타민 A와 D가 풍부하여, 뼈와 시력의 건강을 지키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 🥛👁️💪 **3. 콜레스테롤 함량이 낮아 심혈관 건강에 도움! 마가린은 콜레스테롤 함량이 낮아 심혈관 건강을 지키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 💓🚫 **4. 오메가-3 지방산을 함유하여 뇌 건강에 기여! 일부 마가린 제품에는 오메가-3 지방산이 함유되어 있어, 뇌 건강과 기억력에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 🧠🐟 **5. 식물 스테롤 함유로 콜레스테롤 흡수 억제! 마가린은 식물 스테롤을.. 2024. 2. 20. 이전 1 다음 반응형
