반응형 물 장점1 물 효능과 부작용 알아보자 💧 (보관 방법) 물은 우리 생활에서 굉장히 중요한 역할을 하는데요! 🚰 수분 공급의 핵심! 💧 물은 우리 몸의 약 60%를 차지하며, 수분을 공급받는 핵심 역할을 합니다. 신진대사 촉진! 🔄 물은 신진대사를 촉진하여 에너지 소모를 돕고, 대사산물을 체외로 배출합니다. 영양소 운반 역할! 📦 혈액 속에서 물은 영양소와 산소를 신속하게 운반하여 세포에 공급합니다. 피부 미용! 👩🦰 적절한 수분 공급은 피부 건강에 도움을 주어 탄력을 유지하고 미용 효과를 냅니다. 소화와 영양흡수 도움! 🍽️ 소화기관에서 물은 음식물을 움켜주고 영양소를 체내로 효과적으로 흡수시킵니다. 체온 조절! 🌡️ 땀을 통해 열을 방출하고, 수분을 통해 체온을 조절하여 체온을 안정시킵니다. 두뇌 활동 촉진! 🧠 물은 뇌에서 활동하는 데 필수적이며, 물 .. 2024. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
