반응형 살구 장점1 살구 효능과 부작용을 알아보자 🍑 (보관 방법) 살구 효능과 장점 🍑🌿 비타민 A 풍부로 눈 건강에 도움이 됩니다! 👀🔍: 살구에는 눈 건강을 지키는데 필요한 비타민 A가 풍부하게 함유돼 있어요. 항산화 성분으로 세포를 보호합니다! 🛡️🦠: 살구에는 항산화 성분이 풍부하여 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화합니다. 다이어트에 도움을 주는 낮은 칼로리 간식이에요! 🥗⚖️: 낮은 칼로리와 고섬유 함량으로 다이어트 중인 사람들에게 이상적인 간식입니다. 풍부한 식이섬유로 소화를 촉진합니다! 🍽️🌾: 식이섬유는 소화를 돕고 정상적인 배변 활동을 유지하는 데 도움을 줍니다. 포타슘 함량이 높아 혈압 조절에 도움이 됩니다! ⚖️💓: 살구에는 혈압을 조절하는데 중요한 미네랄인 포타슘이 풍부하게 함유돼 있어요. 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 됩니다! 🔄📉.. 2024. 2. 29. 이전 1 다음 반응형
