반응형 소금 효능1 소금의 효능과 부작용을 알아보자 🧂 (보관 방법) 🧂🌊 소금의 장점 및 효능 🌈🍴 전해질 균형 유지 ⚖️: 소금은 우리 몸의 전해질인 나트륨과 염소를 제공하여 세포 내외의 수분 균형을 유지합니다. 이는 신체의 기능을 원활하게 지원합니다. 혈압 조절 🩸💓: 적절한 양의 소금은 혈압을 안정시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 과도한 섭취는 혈압 상승을 유발할 수 있으므로, 적정량을 유지하는 것이 중요합니다. 소화 도움 🍽️👍: 소금은 소화를 촉진하고, 위산의 중성화를 도와 소화 과정을 원활하게 합니다. 음식의 맛을 끌어올리기도 합니다. 근육 및 신경 기능 지원 💪🧠: 나트륨은 근육과 신경 기능에 필수적인 미네랄이며, 적절한 양의 소금을 섭취하면 근육의 수축과 신경 전달에 도움이 됩니다. 접촉성 온열요법 🔥❄️: 소금은 물과 함께 사용되어 열과 냉기를 .. 2024. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
