반응형 쑥1 쑥 효능과 부작용을 알아보자 🌱 (보관 방법) 쑥은 다양한 건강 효과를 제공하는 놀라운 식물로, 우리 몸에 많은 이점을 가져다 줄 수 있어요. 🌿💪 🌱 쑥의 효능: 1. 비타민과 미네랄 공급: 쑥은 비타민 A, C, B 그룹, 그리고 미네랄인 철, 칼슘 등이 풍부하게 함유돼 있어 영양을 균형 있게 공급받을 수 있습니다. 이로써 면역력 강화와 영양 섭취 향상에 도움이 됩니다. 🌈🍏 2. 항산화 작용: 쑥에는 항산화 성분이 풍부하여 자유 라디칼을 제거하고 세포 손상을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 노화 방지와 함께 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. ✨🌺 3. 눈 건강 지원: 비타민 A가 풍부한 쑥은 시력 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 눈 건강을 지키는 데 기여하여 안구 건강을 유지할 수 있어요. 👁️🥦 4. 면역 강화: 비타민 C와 다.. 2023. 12. 19. 이전 1 다음 반응형
