반응형 토마토즙 보관1 토마토즙 효능과 부작용 알아보자 🍅 (보관 방법) 토마토즙은 맛있는 뿐만 아니라 건강에도 매우 도움이 되는 주스입니다! 🍅💪 풍부한 비타민과 미네랄: 토마토즙에는 비타민 A, C, K, 포테슘 등 다양한 영양소가 풍부하게 포함되어 있습니다. 특히 비타민 C는 면역력 강화에 도움을 주며, 포테슘은 혈압 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 토마토 리코펜: 리코펜은 토마토의 빨간색을 만드는 항산화물질로, 세포 손상을 예방하여 각종 질병에 대한 예방 효과가 있습니다. 심장 건강 촉진: 리코펜은 혈관 벽을 강화하여 심장 건강을 촉진하고, 콜레스테롤 수치를 조절하여 동맥경화를 방지할 수 있습니다. 다이어트와 소화 촉진: 낮은 칼로리와 고섬유 함량은 다이어트에 도움을 주며, 소화를 촉진하여 소화불량을 예방합니다. 피부 건강과 미용: 토마토즙에 함유된 비타민 C는 콜라겐.. 2024. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
