석류로 만드는 음식 레시피 BEST 3 🍇🌺

석류로 만드는 음식 레시피 BEST 3

 

 

석류는 상큼하고 달콤한 맛이 있는데, 다양한 음식에 활용할 수 있어요.

 

 

함께 석류로 만들 수 있는 애교 넘치는 음식 레시피를 알려드릴게요!

 

 

 

석류 스무디

 

 

1. 상쾌한 석류 스무디 🍹:

• 재료:
  • 석류 주스 1컵
  • 요거트 1/2컵
  • 얼음 조금
  • 꿀이나 설탕 (선택)
• 만드는 법:
  1. 석류 주스, 요거트, 얼음을 믹서기에 넣어 주스 형태로 섞어주세요.
  2. 맛을 더 강조하고 싶다면 꿀이나 설탕을 넣어 당도를 조절하세요.
  3. 컵에 따르고 빙글빙글 섞어주면 완성! 상큼하고 건강한 석류 스무디 완성이에요.

 

감바스

 

2. 감바스 알 아히요 (석류 버전) 🍤:

• 재료:
  • 흰 다리새우 200g
  • 올리브 오일 2큰술
  • 마늘 3쪽 (다진 거나 다지기)
  • 토마토 소스 1/2컵
  • 석류 주스 1/4컵
  • 허브 (로즈마리, 시나몬, 바질 등)
  • 소금, 후추
• 만드는 법:
  1. 올리브 오일에 다진 마늘을 볶아 향을 낸 후 다리새우를 넣어 볶아주세요.
  2. 다리새우가 살짝 익으면 석류 주스와 토마토 소스를 넣어 섞어주세요.
  3. 허브와 소금, 후추로 간을 맞추고 끓여 5분 정도 더 익힌 후 완성!

 

 

 

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석류 샐러드

 

3. 달달상큼 석류 샐러드 🥗:

• 재료:
  • 석류 씨 1컵
  • 살구 1컵
  • 미니 모짜렐라 치즈 볼 1컵
  • 민트 잎 1/4컵
• 만드는 법:
  1. 석류 씨와 살구를 큼직하게 썰어 볼에 담아주세요.
  2. 미니 모짜렐라 치즈 볼과 민트 잎을 넣어 가볍게 섞어주세요.
  3. 샐러드 소스는 올리브 오일, 레몬 주스, 소금, 후추로 만들어서 샐러드에 고루 섞어주면 완성!

 

 

이렇게 석류를 활용한 레시피로 상큼하고 맛있는 요리를 즐겨보세요. 즐거운 요리 시간 되시길 바라요! 🌟🍽️

 

 

석류의 효능과 부작용

 

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