반응형 겨울철 보양식1 겨울철에 어울리는 음식 레시피 BEST 3 ❄️☃️ 겨울철은 추운 날씨에 체력을 보충하고 튼튼한 몸을 유지하는 것이 중요해요. 지금부터 겨울철 보양식을 소개해드릴게요! 1. 온기를 전하는 '삼계탕' 🐔🥣: 재료: 닭 1마리 (혹은 닭 다리 조각) 생강 1조각 대추 5개 수삼 30g 밤 5개 미니 당근 5개 양파 1개 토란(또는 달걀) 1개 소금, 후추로 간 만드는 법: 닭은 깨끗이 씻어내고, 물에 넣고 끓여서 불순물을 제거합니다. 냄비에 닭과 모든 재료를 넣고 물을 붓고 끓이다가 중불에서 1시간 정도 더 끓여주면 완성! 2. 따뜻함 가득 '홍삼 삼계탕 죽' 🥣🍚: 재료: 홍삼 삼계탕 1개 죽용쌀 1컵 달걀 1개 소금 약간 파 또는 김가루 (토핑용) 만드는 법: 홍삼 삼계탕을 냄비에 붓고 물을 넣어 끓입니다. 죽용쌀을 씻어 홍삼 삼계탕에 넣고 살짝 끓여주세.. 2023. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
